22 יוני 2018,יום שישי

___
___
___

Twitter icon
Facebook icon
Google+ icon
YouTube icon

התפתחות אישית

כחול מזמינים את הכרמיאלים להצטרף לתחרות הטיפים ולתרום מהידע שלכם (או של חבר/ה שלכם)
כחול
מגי בן יהודה
11046609315_f07aa02b46_o
משה פילוסוף מפאן ארט כרמיאל
​מה קורה לכם כשאתם מוטרדים מנושאים שונים בעבודה, למשל כאשר סוף הרבעון מתקרב והיעדים שלכם רחוקים מלהיות מושגים או כשכפיף שלכם אינו מקבל את סמכותכם, או כאשר אירוע משמעת חמור עם אחד העובדים שלכם מחייב אתכם לקבל החלטה קשה? אירועים אלה ואחרים הִנם חלק מהשגרה של מנהלים רבים והם דורשים התייחסות ראויה.
התמודדות עם בעיה
בימים אלו נפתחת  בכרמיאל קבוצת פסיכודרמה
מנחה: עומר וייס, מטפל בפסיכודרמה ומנחה קבוצות.
פסיכודרמה
קרן אור על בדידות
ואיך איכות הקסם מגיעה דרכה ומביאה טעם לחיים
הקשבה
רבים מהמטופלים שלי הם אנשים נורמטיביים שמתלוננים על סטרס כעל מצב של עומס בחיים, לחץ גדול מדי ותחושה של ריצה בלתי פוסקת על מנת להספיק אשר יוצרים שלל סימפטומים פיזיולוגים כגון: 
מיגרנות, כאבי ראש, עיניים, צוואר, שחיקת שיניים בלילה, בעיות עיכול, לחץ דם, מחלות לב, קושי לישון, אי שקט, תופעות של חרדה בלתי מוסברת, חוסר סבלנות וסובלנות, נטייה לכעס ועצבנות יתר, דיכאון, בעיות בכליות, מחלות אוטואימוניות ועוד... 
לחץ
ראש השנה במסורת היהודית הוא יום הדין, בו פותח ה' את ספריו ודן את ברואיו, הדין נחתם ביום הכיפורים.
חשבון נפש

עמודים

Subscribe to RSS - התפתחות אישית
randomness